Forum
АЮРВЕДИЧЕСКИЕ СОВЕТЫЕ ДЛЯ ОСЕНИ

Почему осенью увеличиваются воспаления
Рекомендации вайдьи Пратмеш Вьяса
Осень известна на санскрите как Шарад Риту.
Это время года характеризуется увеличением Питты в организме, что может вызвать проблемы с кожей, такие как герпес. Другие вирусные и бактериальные инфекции или заболевания в настоящее время также более распространены – язвы желудка, воспаление слизистой оболочки полости рта, гепатит и т.д. Поэтому очень важно соблюдать правильную ежедневную диету для этого времени года, особенно если один из этих дисбалансов уже проявлялся. читать дальше
РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ

Аюрведа настоятельно рекомендует еженедельную разгрузку или день на жидком питании. Особенную пользу от этого получают люди с доминированием Питты и Капхи. Для людей с доминирующей Ватой, этот день на жидком питании является целесообразным только тогда, если они чувствуют себя стабильными и имеют возможность отдыха. читать дальше